Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

November 12, 2018

Nous sommes fier de vous annoncer l'arrivée d'une coach spécialiste de l'eau libre dans l'équipe de Swim Smooth Montréal en la personne de Justine Brousseau !

Nageuse en eau libre expérimentée, Justine se spécialise dans la longue distance. Elle a notamment participé au Marathon international du Lac-à-Jim (10km), à la Traversée du Lac Tremblant (12km), au Kingdo...

November 8, 2018

"Comment devrais-je construire ma semaine d'entraînement ?" 

C'est une des questions que l'on entend le plus chez Swim Smooth Montréal ! Si vous nagez déjà avec la squad ou que vous utilisez le Swim Smooth Guru (notre entraineur de nage virtuel), vous savez que nous favorisons une routine d'entraînement constante tout au long de l'année sans réelle périodisation...

November 5, 2018

Comment passer au niveau supérieur en natation grâce aux journées technique Swim Smooth

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