Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

April 24, 2017

Voici une discipline en plein essor, venu des pays nordiques, ou la fameuse finale se déroule aujourd'hui avec la Otillo Swim-Run.

Cette discipline vient avec de nombreux avantages: 
- L'équipement est limité: pas besoin de vélo, ce qui permet de voyager beaucoup plus léger

- L'épreuve se cours en équipe de 2, apportant ainsi un coté solidaire qui peut manquer au...

April 15, 2017

Quel intensité metre lors de vos entrainement de qualité ?

Cet article est destiné aux nageurs de niveau intermédiaire et avancé.

Votre semaine d'entrainement

Chez  Swim Smooth nous croyons que chaque semaine d'entrainement devrait comporter les 3 éléments - technique, fitness et spécificité (développement des points spécifiques à eau libre le cas des triathlètes)...

April 3, 2017

Que vous soyez un membre habitué ou que vous songiez vous joindre aux sessions de groupe tant technique, endurance, intensité, ou débutant, cet article vous concerne.

Belle ambiance lors de notre camp d'entrainement à Tucson, ici en compagnie de Craig Alexander 

Bonne nouvelle, avec l'augmentation des plages horaires il y a des places disponibles presque à toutes...

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May 11, 2018

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