Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

January 28, 2017

English version: Ape Index and swimming

Voici un sujet particulièrement intéressant quand on parle d'individualisation en natation.

Ceux qui pratiquent l'Escalade utilisent le terme 'Ape Index' quand ils mesurent la différence entre l'envergure des bras et la taille de la personne. Par exemple si votre envergure est de 3 pouces plus grande que votre taille, alors...

January 25, 2017

À partir du Lundi 20 Février nous ajoutons une nouvelle session les lundi matin.

Vous le savez, les session techniques du lundi soir et Technique + Endurance du Vendredi matin affichent complet chaque semaine. 

Nous avons pu ouvrir une plage horaire avec le stade Olympique les lundi matin à 6h30 am: rien de tel pour démarrer la semaine du bon pied.

  • Elle se dér...

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