Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

November 28, 2016

Ça y est, vous prenez en main votre natation à partir de Janvier et voulez être certain d'avoir votre spot pour les sessions avec la Swim Squad "Swim Smooth" chaque semaine ?

Nous avons mis en place un système de spots permanents qui vous permet d'être inscrit automatiquement chaque semaine. 

Ces spots sont limités, ils seront attribué sur la base du "premier arr...

November 26, 2016

 English Version: What Does The Swim Smooth Stroke Look Like?
 

 Souvent nageurs et coachs nous demandent: "Quelle est la technique idéale selon Swim Smooth ? Ou peut on la voir ?"

 La réponse courte à cette question est qu'il n'y a pas qu'un seul "stroke" ou qu'un seule style de nage que tout le monde devrait copier.

Différents style conviennent à...

November 20, 2016

English version here: The Gradual Crescendo

Vendredi dernier au Stade Olympique de Montréal, lors de la session "Technical Endurance" avec la Squad de Montréal le bloc principal consistait en des séries de 150m effectuée à pace progressif: sur le premier 50m le but était de nager à un pace "Tempo" (CSS+8), sur le second, d'accélérer pour nager 4s plus vite par 5...

November 13, 2016

English Version: The Three Keys to Become a Much Better Swimmer

Beaucoup de triathlètes et nageurs en eau libre ne savent pas trop par ou commencer pour améliorer leur nage: dois je focuser sur la technique ? augmenter mon volume ? faire de l'intensité ? nager plus en eau libre ?  etc... ?

Voici les 3 clefs mises mise en avant par Swim Smooth pour vous assur...

November 4, 2016

Nous essayons de limiter à une seule info-lettre par semaine (Chaque vendredi), mais l'actualité nous oblige parfois à faire exception, et c'est plutôt intéressant pour ceux qui nagent avec la squad.

Si vous hésitez encore à joindre les sessions au Stade Olympique à cause du cout du stationnement alors ces message va vous intéresser.

Les nageurs de Swim Smooth Mo...

November 4, 2016

Il y a un mois avait lieu le championnat du monde IronMan à Kona. 
Si vous avez manqué l'évènement #1 dans le monde du Triathlon, vous pouvez le revoir ici

Kona, Hawaii: Un des départs les plus impressionants au monde

Les nageurs Swim Smooth ont eu des résultats fantastiques à cette occasion, retour sur quelques un de leurs résultats. Il y a en effet des leç...

November 1, 2016

Les inscriptions sont ouvertes pour Décembre  Swim Squad - Analyses Vidéo 1-2-1- Clinique Technique

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