Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

August 30, 2016

English: we offer group and private classes for beginners.
- Group class is every Monday, 6:30pm at Petite Bourgogne.

- Private Lessons take place every Thursday 6:30am at the Olympic Stadium or on specific date depending on coach/pool availabilities.
More details and booking via our website: Swim Smooth - Beginners 

Nous offrons deux services pour les...

August 25, 2016

English version: Rio Part 2: Pool Analysis, Open Water Races & Brownlee Domination

Avant de revenir rapidement sur le Ironman Mont-Tremblant, faisons un petit retour instructif sur Rio:

Analyse Vidéo des épreuves en piscine à Rio
 

On débute avec  l'analyse video de Paul Newsome (en anglais, mais assez facile à comprendre) où il fait un retour sur les épreuves e...

August 23, 2016

English: Complete schedule to Spring is available. You can already book your september classes. View de complete schedule here

Le calendrier complet jusqu'au printemps pour les sessions de groupe avec la Swim Squad est sorti.

 Vous pouvez dès maintenant vous inscrire pour tout le mois de Septembre via le lien suivant et via notre app.  Les inscriptions pour...

August 18, 2016

Pour la Squad régulière les inscriptions sont ouvertes pour le mois en cours et le suivant, mais NOUVEAU cette année:

Nous offrons des spots permanents pour ceux qui viennent régulièrement

Pour simplifier vos démarches d'inscriptions, vous permettre de faire votre agenda en avance et préparer les lignes d'eau en avance nous offrons un certain nombre de postes "pe...

August 16, 2016

 Maintenant disponible à Montréal - Ateliers technique Swim Smooth pour triathlète et nageur, incluant l'analyse vidéo.
Now available in Montréal - Swim Smooth's 1 day clinic for Triathlete and swimmer, including video analysis.

English: 
-> If you are interested in joining any english clinic in Novembre, please send us a message so we get an idea tof...

August 11, 2016

English Version available here:"Swim Smooth's Rio Round-Up So Far And Look Ahead"

Nous espérons que vous profitez bien des Jeux Olympiques !

Cette semaine nous vous partageons un petit retour sur la première semaine à Rio et quelques évènements à ne pas manquer ces prochains jours. 


Phelps est en feu ! 

Chez Swim Smooth nous focalisons principalement sur le craw...

August 5, 2016

Même si tu es un triathlète ou un nageur d'eau libre tu es tanné de pas savoir faire un beau virage de Pro ?

Jeudi prochain après avoir suivit notre séance techniques tu auras la chance d'enfin impressionner la galerie !

Guidée par Christine, entraineur certifié PNCE niveau 2, les "culbutes" "Flip Turn" et autre virages n'auront plus de secrets pour toi ;-)

- Quan...

August 5, 2016

Dans un mois les sessions extérieures seront terminées, ce fut l'occasion de doubler l'affluence moyenne le matin par rapport à l'an passé, avec près de 30 personnes par session, et certains peak à 40.

Nager en groupe, sur des séances spéciales pour le triathlon et l'eau libre, avec des athlètes de différents horizons* crée une atmosphère et une émulation hors d...

August 3, 2016

Vous n'en avez peut être pas encore conscience, mais à peu près tous les nageurs et triathlètes ont un cadence idéale (coups de bras par minute) ou "Sweet Spot". C'est à cette fréquence que votre efficacité est la meilleur, ce qui signifie que vous allez parcourir plus de distance dans l'eau mais avec le même effort. 

Même si vous nagez régulièrement avec le Tem...

Please reload

Featured Posts

Horaires et inscriptions été 2018

May 11, 2018

1/10
Please reload

Recent Posts

January 21, 2019

Please reload

Archive