Les nageurs et plus particulièrement les triathlètes adorent utiliser les outils en natation mais il convient de les utiliser à bon escient. Dans le cas des palettes c'est particulièrement important car elles augmentent les risques de blessures si elles ne sont pas utilisées adéquatement. Chez Swim Smooth nous utilisons les palettes pour deux raisons: 1- Une des raisons la plus évidente: pour augmenter la résistance et de développer donc plus efficacement les groupes musculai