Les entrainements reprennent le mercredi 3 Janvier avec la session "RedMist" le matin à 6h30 et à 18h00 (session type CSS) au Stade Olympique. La gang du Vendredi matin qui regroupe plus de 50 nageurs sur 2 entrainements dès 6am - Credit Photo: Gophrette Power Les inscriptions se font toujours "à la carte", donc pas besoin d'abonnement, vous achetez des entrées et vous inscrivez quand vous voulez venir. Vous pouvez vous inscrire sur notre site internet ici ou via l'applicatio

Suite de la chronique de Niko qui a joint la Squad il y a quelques mois (premier article ici: Parcours d'un coureur qui se met à nager C'est vraiment le fun de sentir que semaine après semaine, il y a de l'amélioration. À chaque entraînement avec Swim Smooth Montréal, je ressors avec un smile énorme qui booste le reste de ma journée ! Je dois être un peu maso sur les bords mais au final qui ne l'est pas pour aller nager des intervalles à 6h du matin ? Maso je ne sais pas mais

Une question que nous entendons souvent: combien de temps cela prend t’il pour récupérer après un entrainement et quand s’entrainer de nouveau? La "Fast Lane" vient de temriner un solide "RedMist" , mais combien de temps cela va leurs prendre pour récupérer ? Premièrement, hors période de compétition, vous n’avez pas besoin de récupérer complètement avant de vous entrainer de nouveau - cela vous laisserai trop de délais entre deux sessions et votre volume serait trop bas pou

Témoignage de Nicolas, alias Niko qui se cache derrière Running-Addict.fr et qui a rejoint la Swim Squad il y a quelques mois: Cours débutants, puis analyse vidéo avec Bart, et maintenant sessions régulières avec la squad et un CSS qui se rapproche déjà des 1'40 ! Apprendre à nager, à vraiment nager, ce n'est pas facile il ne faut pas de se cacher. Surtout quand on part de rien. Pourtant on s'en fait parfois une montagne alors que c'est quelque chose d'accessible à tout le mo

Les entrainements Swim Smooth ont lieu principalement au Stade Olympique du Mardi au Vendredi, mais également à la piscine de Petite Bourgogne (Lundi soir) et au Parc Jean Drapeau en été. Les sessions d’analyse vidéo ont lieu au Stade Olympique. La majorité des entrainements se déroulent en bassin de 50m ce qui est un énorme avantage pour les triathlètes. Horaires complets: cliquez ici Petite visite guidée en Video de nos installations et de notre bureau au Stade Nous disposo