Swim Smooth à Mont-Tremblant 

À partir du 28 Janvier 2018 nous offrirons un entrainement par semaine au Complexe Aquatique Mont-Tremblant

Prêt à vous joindre à la ''Swim Squad'' de Mont-Tremblant?

Nous utilisons un système de paiement à la carte; cela signifie que vous payez seulement lorsque vous êtes bel et bien présent pour nager. Il n’y a aucun abonnement mensuel ou annuel.
Pour chacune des séances, il y a un nombre maximal strict de nageurs par couloir, ce qui est essentiel pour garder notre excellente atmosphère d’entraînement en « squad ». Comme la demande peut être très élevée, nous utilisons un système de réservations à l’avance, qui s’occupe de la gestion de la liste d’attente.
Les athlètes disposent de 12 h avant une séance pour annuler leur réservation; ainsi, même si une séance est complète, n’hésitez pas à vous inscrire sur la liste d’attente , puisqu’il y a de bonnes chances qu’une place se libère pour vous. 

 

Pour vous inscrire et réserver une séance, vous pouvez créer un compte simple sur notre système de réservation en ligne. Vous pouvez plus simplement télécharger l' application MindBody pour téléphone intelligent, qui offre une navigation et une recherche plus simples pour les séances de la Swim Squad -> faire une recherche en utilisant les mots-clés « BartCoaching » — c’est très simple.

 

Inscrivez-vous à une séance en cliquant sur le bouton « M’inscrire maintenant » et en achetant des crédits pour des séances. Si une session est complète, vous serez ajouté à liste d’attente, et si une place se libère, un courriel vous sera envoyé. Cette façon de faire fonctionne TRÈS efficacement — ce n’est pas rare d’avoir 8 ou 9 nageurs sur la liste d’attente pour une séance jusqu’à 12 heures avant cette séance. La période d’inscription sur la liste d’attente se termine 12 heures avant chaque séance; ne perdez pas espoir jusqu’à ce que vous arriviez à cette période de 12 heures. 

Les inscriptions son disponibles pour le trimestre en cours.

Vos Crédits fonctionnent aussi bien pour la Swim Squad de Mont-Tremblant que pour celle de Montréal. 

Vous pouvez maintenant gérer vos réservations à la Squad, les Sessions Video 1-2-1, acheter des crédits via notre App (gratuite)

Tarification en vigueur au du 1er Janvier 2018

Toutes les sessions incluent les frais d'entrée à la piscine (Complexe Aquatique, Parc Olympique, PJD) et n'ont pas de limite de validité. 
 

  • 1 session unique: $15.5+tx 

  • 10 sessions: $125+tx ($12.5/session)  

  • 25 sessions: $287.5+tx ($11.5/session) 

  • 50 sessions: $525+tx ($10.5/session)

Description des sessions

Technique & CSS

  • Les entrainements sont spécifiques pour le Triathlon/l'eau libre.

  • Les dernières techniques d'apprentissage Swim Smooth seront mises en pratiques. Elles sont aussi bien adapté aux novices qu'aux elites.

  • Le thème de la session inclura du travail technique ainsi que des séries à vitesse clefs (Treshold/CSS) pour appliquer le travail a vitesse de course et développer vos capacité aérobies spécifiques pour la natation.

  • Le thème pourrait varier en fonction de vos feedbacks. 

  • Niveau: il est adapté pour tous les nageurs sachant faire plusieurs longueurs en crawl de suite (peu importe la vitesse, que ce soit 2'30 ou 1'10 /100m)

Horaire et lieux d'entrainement 

  • Horaires HIVERS 2018 (du 27 Janvier au 16 Mars inclus )

    • Premier Cours: Dimanche 28 Janvier 8h30 à 9h30

    • Chaque Samedi du 3 Février au 16 Mars inclus.

    • Horaires printemps/été à venir par la suite.

Encadrement

  • L'entrainement sera offert par Mélissa Rattue qui revient de Californie ou elle a suivit les formation Swim Smooth.  Athlète et coach expérimentée elle encadre déjà régulièrement avec la squad de Montréal. Mélissa est également titulaire du SN. 

  • Vous devez vous inscrire en avance pour assurer un spot.

  • Le nombre de nageur est strictement limité par couloir afin d'assurer une qualité optimale.

 
 
 
 
 
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Vous pouvez réserver pour les cours jusqu'a la fin du trimestre en cours