Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

Session Eau Libre à Montréal - Été 2019

June 10, 2019

Les sessions en eau libre auront lieu 2 fois par semaine, soit les lundis et jeudis de 18h30 à 19h30 à la plage du parc Jean-Drapeau.

 

Ces sessions seront une excellente opportunité de vous entraîner en eau libre et d'améliorer vos compétences de repérage, drafting, virages, départs de masse, etc...


Niveau minimum requis: tant que vous savez nager 200m en Crawl en continue vous pouvez participer aux sessions, peu importe votre vitesse.

Ces sessions diversifiées seront idéales pour la préparation de la portion natation de vos triathlons ou d'événements en eau libre tels que le 3km et le 12km de la Traversée du lac Tremblant!

  • Horaires: Les Lundi et Jeudi soir 18h30 à partir du 20 Juin

Eau libre (17 Pratiques)

Jeudi 20 Juin - 18h30

Lundi 24 Juin - idem

Jeudi 27 Juin 

Lundi 1er Juillet

Jeudi 4 Juillet

Lundi 8 Juillet

Jeudi 11 Juillet

Lundi 15 Juillet

Jeudi 18 Juillet

Lundi 22 Juillet

Jeudi 25 Juillet

Lundi 29 Juillet

Jeudi 1er Aout

Lundi 5 Aout

Jeudi 8 Aout

Lundi 12 Aout

Jeudi 15 Aout

 

  • Lieu: Plage du Parc Jean Drapeau (Plage Jean-Doré, 151 Circuit Gilles Villeneuve, Montréal, QC H3C 1A9, Canada) - Carte
     

  • Inscriptions: 

Vous pouvez soit utiliser vos crédits classiques de la swimsquad (dispo en achat de 1, 10,20, 25 ou 50 entrées) ou bien souscrire a l'abonnement illimité valide uniquement pour les sessions eau libre (85$ pour la saison)

- Inscription via l'app BartCoaching, dispo sur AppStore et GooglePlay (sélectionnez Parc Jean Drapeau comme localisation puis cliquez sur "book now" sur  la premiere session ou vous voulez participer pour voir les options d'achat.)
- via notre site web: www.swimsmoothmontreal.com

- Ou lien direct pour l'achat du Forfait illimité sur l'interface de réservation Wellnessliving: https://www.wellnessliving.com/rs/catalog-view.html?id_sale=1&k_id=755980

 

Note: en cas d'achat "a la carte" vous avez jusqu'a 12h avant pour annuler votre inscription et récupérer vos crédits pour une prochaine session.

  • Encadrement:

Ces entrainements sont supervisés par Justine Brousseau, titulaire du SN, coach et nageuse spécialisée en eau libre longue distance.

 

 

Coach: Justine Brousseau
 

Nageuse en eau libre expérimentée, Justine se spécialise dans la longue distance. Elle a notamment participé au Marathon international du Lac-à-Jim (10km), à la Traversée du Lac Tremblant (12km), au Kingdom Swim (16km) et au Swim the Kingdom Week (9 jours, 8 lacs, 69km).

 

Justine a suivi la formation Swim Smooth et a complété le World Open Water Swimming Coaches Certification. 

 

 

 

 

 

Questions / Commentaires:   Ecrivez nous ici

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Cliniques à venir

Clinique d'1 Jour Swim Smooth​

  • Lieu: Stade Olympique

  • Date: Février 2018

  • Langue: Français

  • Détails ici

Débutants

Sessions de groupe spécifiques

    • Chaque Lundi soir​ 18h30

    • Piscine de Petite Bourgogne (Sud Ouest)

  • Cours Privés 

Détails et inscriptions

Sessions de Groupe
  • 5 à 8 fois par semaine

  • En 50m, 3 piscines différentes

  • Ouvert à tous

  • Inscription/paiement à la carte

La Swim Squad: Détails et Infos

Analyse Video
  • Session 1-2-1 d'analyse vidéo et correction technique

  • Premier entraineru certifié Swim Smooth au Canada

  • Repartez avec un plan d'entrainement complet

Analyse Video: Détails et Infos

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