Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

Retour sur la Clinique Technique

November 5, 2018

Samedi dernier avait lieu la 7e édition des cliniques techniques de natation que nous donnons au stade Olympique de Montréal. (Plus de 100 éditions de ces cliniques Swim Smooth ont maintenant été donné à travers le monde)

 

 

Pour cette édition nos athlètes ont pu bénéficier de l'intervention d'une équipe de coachs et spécialistes très expérimentés avec l'équipement à la pointe de la technologie.

 

L'ensemble de la clinique se déroulait sous la supervision de Bart Rolet; premier entraineur certifié SwimSmooth au Canada et qui offre régulièrement ses services à Triathlon Quebec pour la formation des entraineurs et lors de stages de développement de l'équipe Elite.

 

Bart était assisté de Joffrey Renaud (un des meilleurs nageurs parmi les Age Group sur le circuit 70.3 ), et de Justine Brousseau, nageuse spécialiste de la longue distance en eau libre.

Rebecca Gagné de Stadium Physio Ostéo assistait également aux analyses video afin de voir la relation technique-blessures chez les athlètes et comment la correction technique permet d'éviter ces dernières.

 

Chaque nageur bénéficie d'une analyse vidéo individuelle afin de pointer les éléments clefs de sa techniques et les exercices conseillés pour les isoler et mieux les corriger.

 En plus de l'aspect théorique pour bien comprendre ce qui nous ralenti, des spécificités de l'eau libre, de la manière de structurer l'entrainement, ... la journée contenait 3 sessions en piscines afin d'apprendre à corriger ces défauts pour nager plus vite.

Avec un nombre de participants limité à 10 cela permet une retroaction très efficace.

 

A la fin de la journée les nageurs repartent avec des données précises pour améliorer leur technique mais également pour s'entrainer au bon rythme. Un accès à notre interface de coaching en ligne (www.swimsmooth.guru) leur est donné avec de nombreux outils et notamment des plans d'entrainements spécifiques par rapport à leurs défauts.

 Enfin le plus important: les résultats du sondage post clinique montrent que 100% des participants recommandent cette clinique à leurs amis et pensent avoir les outils en main pour améliorer leur nage. Maintenant il n'y a rien de magique, il fait pratiquer !  

  • Les prochaines cliniques sont prévus le Samedi 22 Décembre (histoire de finir l'année efficacement) et le 26 Janvier. 
    -> Limité à 10 participants nous vous recommandez de réserver en avance.

  • Détails et Inscriptionshttp://www.swimsmoothmontreal.com/clinique-d-1-jour-swim-smooth

  • Vous pouvez également vous inscrire directement via l'application MindBody (Recherchez les services BartCoaching une fois dans l'app)

 

 

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Cliniques à venir

Clinique d'1 Jour Swim Smooth​

  • Lieu: Stade Olympique

  • Date: Février 2018

  • Langue: Français

  • Détails ici

Débutants

Sessions de groupe spécifiques

    • Chaque Lundi soir​ 18h30

    • Piscine de Petite Bourgogne (Sud Ouest)

  • Cours Privés 

Détails et inscriptions

Sessions de Groupe
  • 5 à 8 fois par semaine

  • En 50m, 3 piscines différentes

  • Ouvert à tous

  • Inscription/paiement à la carte

La Swim Squad: Détails et Infos

Analyse Video
  • Session 1-2-1 d'analyse vidéo et correction technique

  • Premier entraineru certifié Swim Smooth au Canada

  • Repartez avec un plan d'entrainement complet

Analyse Video: Détails et Infos

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