Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

November 12, 2018

Nous sommes fier de vous annoncer l'arrivée d'une coach spécialiste de l'eau libre dans l'équipe de Swim Smooth Montréal en la personne de Justine Brousseau !

Nageuse en eau libre expérimentée, Justine se spécialise dans la longue distance. Elle a notamment participé au Marathon international du Lac-à-Jim (10km), à la Traversée du Lac Tremblant (12km), au Kingdo...

June 21, 2018

English version available here: Swimming In Rough (Or Cold) Conditions With Long Arms 

A quelques jours du IronMan 70.3 Mont-Tremblant nos nageurs se posent souvent les mêmes questions: Pourquoi est ce que je suis moins rapide en eau libre que mes amis que je bat en piscine? Pourquoi est ce que j'ai plus froid dans l'eau que les autres  même avec mon wetsuit ?...

October 4, 2016

Petite entrevue en direct de Hawaii pour les championnats du monde IronMan, réalisée par Steve Lynch de 10-21-42km lors du "Swim Smooth Kona Gathering".

Mario Hamel et Jimmy Gosselin nous partagent leur point de vue sur les particularités de la nage à Kona et sur leur préparation avec Swim Smooth.

Quelques points clefs à retenir pour une nage efficace en eau...

July 28, 2016

Améliorer le rythme et la synchronisation grâce au Band
 

Version Anglaise disponible ici "Swimming With a Band Isn't Easy But Great For Your Swimming"
 

Notre session d'endurance technique de ce matin incorporait une partie pour les nageurs utilisaient un "Band" (vielle chambre a aire de vélo coupée par exemple). pour s'attacher les chevilles et empêcher tout ba...

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