Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

January 28, 2019

English Version here : Should I Use A Snorkel To Develop My Stroke Technique?

C'est une question qu'on nous pose souvent : Doit-on nager avec un tuba pour développer sa technique de nage sans être distrait par sa respiration ?

Le bénéfice potentiel à utiliser un tuba est dans ce but clair : la rotation sur le côté que l'on fait pour respirer est souvent trop impo...

June 11, 2018

Maillot de bain Swim Smooth par Brava / exclusive Swim Smooth swimsuit by Brava Triathlon

March 7, 2018

Les nageurs et plus particulièrement les triathlètes adorent utiliser les outils en natation mais il convient de les utiliser à bon escient.

Dans le cas des palettes c'est particulièrement important car elles augmentent les risques de blessures si elles ne sont pas utilisées adéquatement.

Chez Swim Smooth nous utilisons les palettes pour deux raisons:

1- Une des...

February 19, 2017

Le Tempo Trainer Pro, utilisé de manière adéquat vous permet de faire passer vos entrainements de natation à un niveau supérieur, de la même qu'un PowerMeter en vélo.

Nous l'utilisons ainsi à toutes nos sessions de groupe (7 fois par semaine à Montréal) dès qu'elles incluent du travail à allure spécifique.

Credit Photo: @Gophrette Power  - Troisième Oeil

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