Le Blog

Retrouvez ici régulièrement des conseils pour développer votre nage et des retours constructifs sur nos sessions de natation en groupe (Squads) et privées (analyses vidéo 1-2-1)

September 13, 2019

1- A partir du 1er Octobre 2019 Les nageurs qui souhaitent bénéficier du status de membre permanent doivent souscrire un forfait "Auto-Reload" (lien plus bas) ou 50 entrées qui en plus d'offrir le meilleur tarif permet de simplifier beaucoup le travail administratif.
Note: avec ce status vous serez automatiquement inscrit au cours demandé chaque semaine tout l'...

January 27, 2018

Que se passe-t-il quand vous respirez? Si vous êtes un nageur relativement novice il y a de fortes chances que vous pensiez uniquement à respirer et non pas à...

December 28, 2017

Les entrainements reprennent le mercredi 3 Janvier avec la session "RedMist" le matin à 6h30 et à 18h00 (session type CSS) au Stade Olympique.

La gang du Vendredi matin qui regroupe plus de 50 nageurs sur 2 entrainements dès 6am - Credit Photo: Gophrette Power


Les inscriptions se font toujours "à la carte", donc pas besoin d'abonnement, vous achetez des ent...

October 12, 2017

Mercredi matin une de nos nageuse (Marie-Anne) se posait une question en regardant la “Fast lane”: "hey coach, on dit qu’il faut nager aux 3 coups de bras, mais ils sont tous aux deux dans la Fast Lane ??"

La fast lane est composée de nageur qui ont un CSS entre 1’20-1’25/100m, ils complètent la nage du 70.3 en 27-28min et le IronMan sub 1h00: ils doivent donc f...